Нередко так бывает, что попадая в сложную ситуацию, мы почти безболезненно с ней справляемся. Определенные усилия, конечно же, приходится прилагать, но в целом контроль сохраняется и опыт легко перерабатывается. Интересное может произойти после, когда мы обращаемся за поддержкой к другому человеку. Это может быть друг/подруга или приятель/ница.
Обычно после пережитого стресса человек максимально уязвим. А бережно обращаться с чужими переживаниями умеют далеко не все люди, которые составляют ближний круг общения. Кроме того, нередко персонажи этого самого круга вязнут в эмоциональных ловушках и нечасто осознают весь спектр собственных чувств. Ознакомившись со свеженьким опытом, они «режут к чертовой матери не дожидаясь перитонита». Еще реже люди думают об эффекте, который возымеет каждое сказанное ими слово. Их функция проста — высказать свое мнение. Интересно то, что именно такое мнение способно нанести травму. Не само событие, а чье-нибудь крепкое словцо, брошенное от переизбытка слабо-осознаваемых чувств.
Реципиент заглатывает чужеродную мысль без возможности переварить. Конструкция оседает где-то в глубинах нейросетей и начинает отравлять жизнь. Выглядеть такое может как осознание — готовый вывод из ситуации. Вот только жить с ним не становится проще, все лишь усложняется и возникают ограничения, коих прежде не было. Появляются новые категории мышления, под них постепенно подгоняется реальность, через время все текущие проблемы обретают качественное описание внутри свежей парадигмы. Здравствуй невроз!
Кто виноват и что делать?
Совершил ли собеседник все это специально? Скорее нет, чем да. Чаще всего люди руководствуются правилом: я скажу, а ты с этим живи. Кроме того они подверженны эмоциям, сладить с которыми способны далеко не всегда. Да и знать истинные мотивы поведения другого человека неподвластно никому. Интересно как раз другое — как справится с тем, что уже произошло и как защитить себя от деструктивных вбросов извне? Отрезать общение с обычными людьми и постоянно звонить психологу? Точно не лучший выход!
Услышав что-то, за что мозг ухватился и стал мусолить в потугах сберечь как идею, стоит очень тщательно рассмотреть такой фрагмент. Осмыслить все возникающие протесты. Ощутить в какое положение попадает тот, кто живет с таким взглядом на мир. Рассмотреть все выборы и варианты, которые предполагает словесный вирус. Какой подтекст несет фраза и какой конфликт скрывается за ней. Только лишь осмыслив то положение, в котором можно оказаться, появляется возможность выплюнуть чужое и оставить свое.
В отношении потребления идей следует быть крайне избирательным. В моменты слабости, усталости и уязвимости, они способны нанести куда больший ущерб, нежели произошедшее потрясение. Хочешь быть здоровым — умей отличить свое от чужого!